Coraz to rzadziej kierujemy uwagę na nasze zdrowie
Herbata jest niesłychanie słynnym napojem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości zyskownie wpływających na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada może być niebezpieczna. Wskutek tego też nie wolno bezkarnie pić kolosalnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, także herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a raczej teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – przetestuj herbata zasadowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, wobec tego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Żeby uniknąć kłopotów przed snem, też powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Mimo to we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej pozytywnych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. odwiedź stronę
2. sprawdź szczegóły
3. kliknij, aby poznać
4. http://pedro-tagliani.de
5. źródło